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Grace Lu

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一叶知秋的惊艳。。。

A Leaf Fell in Love with Autumn...
November 24

60个超实用的生活小常识!

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;   2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;吃酸性物质马上刷牙,会损害牙齿健康;   3.将煮熟的鸡蛋放在凉水中泡泡,拿出来后按在桌子上让鸡蛋滚几周,或者用手使鸡蛋壳破碎,随后就很好剥了;   4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,或者用盐水泡后再洗,非常干净;   5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;   6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;   7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;   8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;   9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;   10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;   11.吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;   12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;   13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;   14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;   15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;   16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;   17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;   18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;   19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;   20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;   21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;   22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;   23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;   24.菜叶上有虫表明这菜没农药.没污染,是百分百的绿色食品。用盐水(一盆水中放半小匙盐即可)泡之,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开。另外,盐水的比重较大,小虫和菜叶脱离开以后,便漂浮在水面上,很容易从盆中倒出;   25.常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。用精盐或盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。泡汤时,在水中加入沐浴盐或食盐,不但有杀菌功能,且洗后神清气爽;   26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;   27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;   28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;   29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;   30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;   31.CD盘面上被划了斜纹,音质变的不好了。解决的办法其实操作很简单。将音质变坏的CD放入电冰箱2个小时。之后,蒸发掉水分。就好了。当然,划痕很深的话是不行的;光盘被划不好读盘,使用油性笔画在划痕上也可以;   32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;   33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;夏日人体容易发生皮癣,用清水将患处洗净、擦干,将牙膏涂抹患处,对治疗皮癣很有帮助;   34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;   35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;   36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;   37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;   38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;   39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;   40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;   41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;   42.鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血;   43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;   44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;   45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;   46.将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟,然后捞出,其皮便可很容易剥下。亦可将蒜瓣放在案板桌上,用菜刀轻拍几下,皮即极易剥掉;   47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;   48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;   49.把橙子放在桌面上,用手掌压住慢慢地来回揉搓,只要用力均匀地揉搓一会儿再剥,橙子就会像橘子一样容易剥皮,吃起来既干净又方便;   50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;   51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;   52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;   53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;   54.干爵绿茶,可以立即缓解牙疼症状,还可治牙龈出血;   55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;   56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;   57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;   58.毛巾使用久了,常常会湿湿黏黏的,可用盐搓揉后,用清水洗净,则可除去湿黏之物;   59.用油炸食物时,油锅里放少许食盐,油就不会外溅;   60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
July 18

Time to say goodbye to Prague...

After one and half year working in Prague, I have to say goodbye to this romantic and beautiful city.
 
 
 
It has been a valuable time… I thank all the friends and colleagues in Prague… I will move on with all of your sincere greetings and hopefully I may make it to come back in 2009.
 

From August 2008, I will begin the half year study trip journey with over 100 young people selected by UP WITH PEOPLE to the US, Mexico and Philippines.
 
I am looking forward to this amazing trip full of challenges and hard time to develop myself...

Travel Schedule:
United States
Denver, CO, till 11 August
Pueblo, CO, 11 August – 18 August

Mexico
San Jose del Cabo, 18 August – 25 August
La Paz, 25 August – 1 September
Tepic, 1 September – 8 September
Guadalajara, 8 September – 15 September
Hermosillo, 15 September – 22 September

United States
Nogales, AZ, 22 September – 29 September
Albuquerque, NM, 29 September – 6 October
Durango, CO, 6 October – 13 October
Provo, UT, 13 October – 20 October
Jackson Hole, WY, 20 October – 27 October
Sioux Falls, SD, 27 October – 3 November
Waukesha, WI, 3 November – 10 November
Peoria, IL, 10 November – 17 November

Philippines
Manila, 17 November – 1 December
Subic Bay, 1 December – 8 December
Cebu, 8 December – 15 December
Manila, 15 December – 16 December

Even though I don’t like writing, I will write notes in facebook and update my blog regularly about the stories during the trip: http://grace.nomadlife.org/

Be well, my dear friends.

Grace
April 24

转载中国驻英国大使傅莹博客

  4月6日那天早上,我看着窗外漫天飞舞的雪花,不禁想:今天的北京奥运火炬伦敦段的传递将会怎样?

  大约八个小时以后,当第80位火炬手,英国著名中长跑运动员霍尔姆斯手举祥云火炬,跑上千年穹舞台,点燃了圣火盆时,场内4000多名观众一片欢腾。

  这一天将以北京和伦敦之间的一次碰撞留在人们的记忆中,这个碰撞火花四溅,充满躁动,中国是首次举办奥运会的发展中国家,而英国则是迎接火炬的第一个西方国家。

  在返回机场的大巴上,北京奥组委年轻的女士们,包括前奥运冠军乔,都坚定地认为是全英国的人在跟她们作对。一个女孩说,“这哪里是养育了莎士比亚和狄更斯的国家啊!”另一个说,“英国人的绅士风度到哪儿去了?”我花了很长时间试图说服他们,但从她们潮湿的眼睛中我明白,我没有做到。

  我完全理解她们的看法。她们一整天都在车辆间来回穿梭,照应火炬手,鼻子冻红了,双手冰凉,前一天晚上只睡了三个小时的觉,有些人刚刚吃上午餐留下来的三明治。更糟糕的是,她们一路上还要反复经受暴力冲抢火炬的行径。

  而我很幸运地坐在后面的车上,有机会看到数万伦敦人顶风冒雪前来欢迎火炬,有挥手致意的老人,也有在风雪中表演节目的演员们。

  夜幕降临,看着奥运包机慢慢滑动到跑道上,我不禁想,飞机是否变得更加沉重了?北京奥运火炬全球传递这个艰难的旅程将让13亿中国人民可以更好地认识这个世界,也让世界更好地了解中国。

  一个年轻朋友看了BBC对火炬伦敦传递的转播,他在给我的信中写到,此刻百感交集,有悲哀、愤怒,也有不解。像他一样,很多人可能从中领悟到,中国融入世界不是凭着一颗诚心就可以的,挡在中国与世界之间的这堵墙太厚重了。

  最近,在中国两亿网民中最流行的不仅是有人企图抓抢火炬的场景,更是一些感人至深的场面,例如火炬在巴黎段的传递中,坐在轮椅上年轻纤弱的中国残疾人运动员金晶,用自己的双手和身躯紧紧护住火炬,使冲抢火炬的暴徒无法得逞。中国网民们对一段时间以来,西方一些媒体不惜使用移花接木的手段和来自别国的假照片攻击中国进行所谓“镇压”,也感到尤为愤怒。

  而在这堵墙的另一边,情况则完全不同。像我这样身处中西方之间的人,不能不对中国和西方国家公众之间彼此印象向两个不同的方向下滑的趋势深感忧虑。

  我不禁要问:为什么在涉及中国的问题上,一些媒体的一概而论的随意批评能够被西方公众不加思考地接受,为什么没有人质疑,这样的批评到底涉及到哪些具体问题,确切情况如何?为什么一些报道,包括数字,能够在毫无事实依据的情况下连日登载在新闻里面?
这个世界意味着什么。

     一个年轻的中国朋友写信给我,看到bbc的报道之后,“如醍醐灌顶,我一下子明白了很多——悲伤,愤怒和困惑。”这次事件唤醒了很多像他一样的人们,那就是:中国要平稳融合进世界,仅有一颗真诚的心是不够的。

    中国走向世界,面前高墙矗立。在中国,200 million 互联网网民聚焦的焦点,除了那些试图夺走圣火的攻击,还有金晶的感人事迹。这个纤细的女孩,这个坐在轮椅上的击剑手,在巴黎传递中面对残暴“反对者”一次又一次的抢夺,她紧紧地把火炬护在怀里。而她身后,是她的盲人伙伴。
近几个周来,关于中国的不实报导,更加激起了人们的怒火。例如,移花接木,合成不实图片,以证明那里确实存在“镇压”。然而,在墙的另一面,事实全然不同。
这一刻我竭力保持中立,我所担心的是,中西方民众对于彼此的看法(或者中西方的共同观念?拿不准……),正在迅速分化成两级。我禁不住要问这是为什么。一遇到中国问题,那些空泛的指责就很容易被接受。你们西方人甚至不去想,这些指责究竟意味着什么,不去想是什么原因导致毫无根据的故事会成为“新闻”。

    甚至我自己参加火炬传递这件事,都陷入你们无休无止的怀疑猜测。我记得一个当地人说到,“我们都喜欢读媒体讲故事。只有讲到我们自己头上来时,谁都知道那报道不全是真的。”

    那些大声抗议的人,很多连西藏都没见过。对于中国人来说,西藏是可爱的热土,关于西藏,他们有更深更多的了解。西藏每年吸引来4百万游客。过去5年来,西藏农牧民的收入以83.3%的速度递增。2006年,西藏已经拥有1000多所学校和500,000个学生。

    在西藏自治区,藏民占人口的92%。这里有1,780个庙宇,也就是说每1,600个居民就拥有一座寺庙。这一点比英国还要优越,每3,125 个英国人才能有一座教堂。
我们并不讳言复杂的宗政问题,但是西藏人民吃的好,穿的好,住的好。这是当前中国与以前的最大区别。西藏可能不会像中国东部一样被发展成工业基地,但是,它会跟其他兄弟一样,继续发展,继续前进。

    我亲历了中国的开放,从小步挪动到阔步前行。我坚定不移的支持开放。最近的事情正在引导中国年轻一代开始重心审视“西方”。这些生于80后的孩子们,成长在一个更繁荣、更文明、更自由的中国。我的女儿,作为一个西方文化的热爱者,在同我的网聊中,开始越来越频繁的使用“why”这个词。我深切感受到她的挫折感。目睹了西方媒体对中国的妖魔化,那些对西方抱有浪漫看法的人陷入了深深的失望中。

    众所周知,误读将导致反击。在中国的改革开放中,西方是一个不可或缺的合作伙伴,因此,我从心底希望,中国的年轻人不要对西方完全绝望。
很多西方人抱怨中国对媒体不够开放。在中国,人们认为,西方媒体需要自己努力以挽回形象。报道中国的缺点可能不受欢迎,但不会被禁止,因为中国的开放,一诺千金。

    中国远不够完美,但她在努力解决存在的问题。如果西方报刊能够关心和报道现实中国,不拿旧事充新闻,这将有益于重树威信。
在英国一年,与1980年代中期相比,我看到这里关于中国的报道越来越多,无论褒贬,这些报道更贴近中国现实生活。
中国也正处于信息爆炸式增长的年代,我坚信,越来越多的西方人将跨越语言和文化的障碍,看到更多的中国现实。世界在等待中国的融入,现在我们中国需要拿出耐心,等待世界了解中国。

October 22

THE BEER CONSUMPTION CALCULATOR

Czech beer is world famous and the Czech Republic is the world’s No. 1 beer drinking nation, with an annual per capita consummation of about 160 litres – that’s a bottle of beer for every man, woman, and even new-born in the Czech lands every day. Of course tourists have their share as well but it has to be said that beer is considered a part of the national heritage of the Czech Republic so the share is probably not that high.

So far this year, the people of this country have drunk a total of:

1,324,321,836 litres of beer

That's an average of 187280.14 litres per hour or 52.02 per second

 
What a beer country...

September 14

Coca Cola at Prague

  

http://youtube.com/watch?v=CNKPRgR8zMM

这是可口可乐在布拉格的市中心老城广场所拍摄的广告,在这段广告中可以看到波西米娅的红屋顶,广场上著名的Týn Church提恩教堂。老城广场Old Town Square即传说中的布拉格广场,蔡依琳在《布拉格广场》歌中所指的就是布拉格的老城广场,也许由于歌词需要精简就变成了布拉格广场。AIESEC的Lucie问我为什么每个到布拉格的中国朋友都会问她布拉格广场在那里,想要去,but we don't have Prague Square at all, never heard about it, the most famous square is old town square... Anyway,貌似还是布拉格广场比较亲切,而且在广场上或者周围也是没有许愿池的,我曾经还小小的打听了一番,我同事说没有这回事。。。个人觉得歌中的老城广场更有味道,现实中的广场每天从早到晚都是满满的游客。

我就站在布拉格黄昏的广场
在许愿池投下了希望
那群白鸽背对着夕阳
那画面太美我不敢看
布拉格的广场无人的走廊
我一个人跳着舞旋转

 
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